如何安胎保胎，相信很多孕妈妈们都比较关心吧，如何生个健康宝宝是我们每个妈妈都希望的。那么，如果安胎才能生个健康宝宝呢，下面就随小编一起来看看明星们是如何安胎的吧!!
张柏芝安胎靠叶酸和Omega-3
张柏芝在香港顺利产下她与谢霆锋的第二个儿子，据称宝宝健康又帅气。那么辣妈张柏芝是如何安胎的呢?张柏芝曾经透露为了让腹中胎儿健健康康，她搜罗了各种坊间安胎方法，她说：“怀孕前已经开始吃叶酸……怀孕期间更会吃Omega-3(欧米茄鱼油)去防止下体出现念珠菌。”
叶酸安胎，靠谱!
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
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