记得小时候有的时候脸上起那种一块一块的白斑，然后家长就会说是你的肚子里面长小虫子了，所以就会导致脸上长这种白斑，那时候好像还不怎么害怕，因为长这种白斑就会去买那种像糖一样的药片吃，是打虫剂说的，吃了之后肠胃里面的小虫子就会被排出体内了，那种药不苦可甜了，到现在还是一种回忆，其实宝宝脸上起这种白斑说明体内缺少了一种微量元素，到底是什么微量元素呢？
宝宝脸上起了白斑可能是缺维生素B
孩子脸上出现白斑，并且伴有腹痛，面色不好，食欲不佳等相应症状，可以判断为“虫斑”。它是小儿最常见的皮肤白斑病，虫斑是一种肠道寄生虫病，多与营养缺乏有关，比如缺少维生素B。
为了给宝宝补充维生素B，可以在医生的指导下服用复合维生素B片，也可以通过日常的饮食来补充。维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，以下是含有丰富维生素B的食品：
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