女人肾亏怎么补 常吃这物不经青春活力还防衰老

发布时间:2016-11-21   来源:薄荷健康网    
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不得不承认,女人都是爱美的,天下没有丑女人,只要懒女人,那么,女人爱美都怎么做呢,除了日常的妆容之外,其实,女性多吃这些食物可以防止衰老哦,下面就随小编一起来看看吧!!

女人常吃这物年轻又活力

百合

百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。

小米

小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。

酸枣仁

酸枣仁,性味甘,平。有养肝,宁心,安神,敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

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