女人常吃这物竟能让你远离黄脸婆

时间:2017-01-03 15:53 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  女人到了一定的年纪是要好好的保养的,不然,很多就会成为黄脸婆,女人没有一个好的气色,不仅男人看着糟心,自己看着也会嫌弃,那么,该怎么保养自己的呢,下面就随小编一起来看看吧!

  菊花:消除眼睛浮肿

  平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,同样也能够起到消除浮肿的作用。

  玉米:维护皮肤健美

  玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

  玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

  香蕉:清肠胃

  香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

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