想要健康的好身体，一定要知道自己的身体状况究竟为何，那么，怎么，才能知道自己有没有被湿毒缠身呢，下面就随小编一起来了解一下吧！！
怎样正确判断自己体内有湿气
首先，我们要了解一些想过的知识，来正确的判断自己体内是否有湿气，看看身体出现这些情况是因为湿气太重造成的还是其他原因造成的。
1、胸口闷，喉咙有痰(肺弱)。
2、大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。(肠胃排泄出了问题)
3、困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困。(说明气虚，阳气不足)
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因)。
5、胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。(胃弱)
6、机能衰退，对房事不感兴趣。(肾虚)
这样做竟排出体内多年湿毒
1、茶疗
蒲公英马齿苋茶
用蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2、绿茶0.2、淡竹叶0.2、槐花0.2制成蒲公英马齿苋茶，每天泡水喝，可全面祛湿!
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
