如何保护乳房 女人这四招要学会哦!

时间:2017-06-16 23:15 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  健康的乳房是女性朋友都渴望的,可是,你知道吗,随着乳房发病率的不断年轻化,健康的保养乳房还是十分重要的,那么,究竟该怎么保养呢,下面就随小编一起来了解一下吧!!

  乳房按摩手法一、上体推油法

  (1)、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

  (2)、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。

  (3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处,也就是说两只手交错着推左乳。

  乳房按摩手法二、青春期乳房按摩手法

  倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:

  (1)、以大拇指一边,另外四指合拢为一边。虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

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