如何远离空调病 炎热夏季如何健康的吹空调

发布时间:2016-08-19   来源:薄荷健康网    
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夏季很多人都离不开空调,因为天气的炎热,很多人空调从早开到晚,几乎连吃饭都在空调里,其实,这样的不利于我们的健康的,很容易患上空调病啦,那么,怎么吹空调不得病呢,下面就随小编一起来看看吧!!

夏季如何健康吹空调?

夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。

据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。

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