1.饭后只需漱口
2.刷牙应等到饭后半小时后
3.不能使用加入了强性研磨剂的牙膏
4.为了刷牙时不损害牙釉质,请尽量选择毛软且细的牙刷
5.适当使用含有强化牙釉质成分(如氟)的牙膏
饭后漱口能使酸化的口腔环境恢复成中性,过一会被软化的牙釉质也能恢复强度。
结语:健康坚固的牙齿,对于我们每个人的生活都是十分重要的啦,所以,保护牙齿刻不容缓,还有以上这些食物一定要少吃咯!祝大家都能拥有健康坚固的牙齿哦!!
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