如何保护牙齿健康 这些食物会竟会损伤你的牙龈

发布时间:2017-01-30   来源:薄荷健康网    
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在此,我们介绍5条保养牙齿的正确方法:

1.饭后只需漱口

2.刷牙应等到饭后半小时后

3.不能使用加入了强性研磨剂的牙膏

4.为了刷牙时不损害牙釉质,请尽量选择毛软且细的牙刷

5.适当使用含有强化牙釉质成分(如氟)的牙膏

饭后漱口能使酸化的口腔环境恢复成中性,过一会被软化的牙釉质也能恢复强度。

结语:健康坚固的牙齿,对于我们每个人的生活都是十分重要的啦,所以,保护牙齿刻不容缓,还有以上这些食物一定要少吃咯!祝大家都能拥有健康坚固的牙齿哦!!

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