健康养生该怎么办呢，对于便秘我们应该要想办法缓解的，那么我们应该如何解决便秘的问题呢?下面就小编就给大家介绍一物，这物治疗便秘效果竟然也这么好！
如何治疗便秘
一位33岁的女性，便秘十余年，约5～9日大便一次，服用益生菌、番泻叶、大黄及诸多市售通便的中成药，时好时坏，苦不堪言。便秘加重时，约10余日1次，便下干结如羊屎，排便一次约需半小时以上。舌红少津，两边尤干，脉弦细。
经中医指导，服用一味中药5天后，就排便顺畅，便下不再干燥，又减量服10日，恢复正常。
这味神奇的中药就是决明子!
决明子，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，功能清热明目，润肠通便。常用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明;头痛、眩晕、肠燥便秘。
决明子治便秘乃今人之发明，集中药大成之《本草纲目》亦不载决明子具有通便功能。
决明子善通便秘之报道余首先于《本草推陈》：“慢性便秘及卒中后顽固便秘：用决明子一斤炒香研细末，水泛为丸，每日三回，每回一钱，连服三、五天，大便自然通顺，且排出成形粪便而不泄泻。此后继续每日服少量，维持经常便通，并能促进食欲，恢复健康。”
决明子治疗便秘除了以上介绍的方法，还有一些决明子治疗便秘的偏方，便秘不用怕了，所以掌握好方法治疗便秘尤其的重要。赶紧来学习一下吧!
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