降血糖怎么办 吃什么可以降血糖呢?

发布时间:2017-05-04   来源:薄荷健康网    
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如何才能快速将血糖呢,血糖高是要好好的治疗的,那么,那么怎样快速降血糖呢?其实快速降血糖的方法有很多种的,下面就跟小编一起来了解一下降血糖偏方有哪些吧!

怎样快速降血糖

血糖高其实有很多种的方法能帮助我们把血糖降下来的,对于血糖高的情况我们还是应该要选择合适自己的方法,这样才能帮助我们避免患上糖尿病。

1、石榴汁治降血糖

每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。不仅能够快速降血糖,还能长期控制血糖。

2、加速糖的排泄

喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。

3、运动降糖

通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。

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