如何去湿气 中医如何正确的祛除湿气的呢?

时间:2017-06-01 14:20 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  湿气对我们的身体是有很大伤害的,所以,为了我们身体的健康大家一定要注意去湿气哦,好了,废话不多说了,下面就随小编一起来了解一下吧!

  ①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻,脱发,白发⑤肥胖,减肥后容易反弹⑥浮肿,眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪头晕没精神,特别疲劳⑫阴部潮湿,⑬阴囊潮湿⑭对房事不感兴趣,⑮脸上长斑,起痘,满脸油光,⑯白带有异味,瘙痒,⑰皮肤油腻,起湿疹等等。。。

  到底身体出了什么问题?如何解决?

  中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。

  体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。去所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。

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