秋高气爽的季节里，依然有人整日哈欠连天，昏昏欲睡，不想走也不想动，只求找个“葛优同款”沙发，然后往上一趴。民间将这种状态称作“秋乏”，很多人认为秋天的疲倦劳累与季节有关，不用管不用治，秋天一过，便可自愈，其实老是太累或是疾病的征兆，绝不是危言耸听!
“秋乏”是中医词汇，现代医学没有“春困”、“秋乏”等概念，而是将换季时人体所出现的种种不适(比如情绪起伏、容易疲乏等)看作是机体适应气候变化的正常反应。这些不适往往轻微且短暂，不会影响正常工作和生活，而长期极度疲倦，则可能是疾病征兆。
事实上，由于身体免疫系统和致病因素艰苦斗争的过程中需要消耗大量能量，因此绝大多数疾病都可出现精神萎靡和疲惫虚弱症状，以下5种疾病最为典型：
甲状腺功能减退：精力明显下降
美国宾夕法尼亚大学的医学博士AnneCappola称，甲状腺功能减退与疲劳的关系最为密切。甲状腺位于颈部甲状软骨下方，属于内分泌器官，负责调控人体使用能量的速度、新陈代谢和免疫功能。
所以能量缺乏、精力下降通常是甲状腺功能减退最先出现也是最主要症状，其他表现还包括体重增加、便秘、皮肤干燥和莫名持续寒冷。
肾上腺功能不全：疲劳、轻微头晕
Cappola表示，肾上腺功能不全虽然没有“甲减”常见，但也是当患者主诉过度疲劳时，医生优先考虑的疾病。
她进一步解释道，肾上腺功能不全的患者往往肾上腺皮质激素分泌不足，进而出现头晕、体重减轻、腹痛、腹泻和皮肤色素沉着(身上莫名青一块紫一块)等症状。
慢性疲劳综合征：无法正常工作生活
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