秋季最容易腹泻，因为早晚温差比较大，可能一不小心就容易着凉，然后就拉肚子了，那么，腹泻早上吃什么好呢，感兴趣的朋友可以随薄荷小编一起来看看吧!
腹泻早餐吃什么腹泻不能吃什么?
专家表示：腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻早餐吃什么?
常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;
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