如何获得高质量的性爱,相信很多朋友都比较关心吧,对于,正常的夫妻来说,性生活是很有必要的,经研究表明,适当的性生活能搞提高双方的体能,有利于性保健,那么,性生活如何才能带到高质量呢?下面就随小编一起来看看吧!!
1、最好的性爱环境温度是27度
天气渐热,也许你喜欢把室内空调开得大大的,但研究显示,最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱,会降低血流循环速度,让神经变紧张。长此以往,身体还容易有过激反应,比如天热时生理性打寒战。
2、优质性生活时间是13分钟
美国宾州大学最新研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的性生活时间是13分钟,超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。
保证优质性爱时间的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠时间少于6小时,就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。