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女性朋友常捏这处能滋颜补血不衰老

对于很多女性而言，一个正常的经期表现是判断女性健康的基础，然而月经量少、经期时间不正常则是困扰很多人的一个难题。在中医中认为，女性经血过少主要是因为自身的血液生......
2015-12-24 09:10

红色食物能帮助女性更好的改善面部

女人补血的饮食其实并不需要多么的名贵，在生活中一些红色的食物便可以让女士变得气血充盈，面色红润!...
2015-12-24 09:00

冬季治疗手和脚凉的方法

冷是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是以碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，可增加机体热量;同时甲状腺素又能促使人体基础代谢......
2015-12-24 05:39

熬夜会发胖 为了好身材一定要正常休息

熬夜让人身心俱累，肤色变差，整个人看起来很没精神。而熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。...
2015-12-22 09:42

人体这一出变软能够有利我们的身体健康

有这么一句俗话说的好“腰部软如棉，百病都不缠。”这句话充分说明了腰部柔软的养生效果。所以，只要大家让腰部变的柔软起来，那么一切疾病自然能瞬间解决。...
2015-12-19 07:08

睡眠质量的好坏与床的材质有很大关系

每当有人腰椎不好的时候，医生总是会嘱咐要睡硬板床，医院里的床也多是硬板床，这又如何解释?其实，从硬板床的构造不难看出，这种床的成本较低，也比较容易打理。...
2015-12-18 10:20

女性多吃这物既能排毒抗衰又能延长生命

海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。...
2015-12-16 09:18

女人长按这一物可缓解压力保持年轻

经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。...
2015-12-02 08:51

腰肌劳损终于有了治疗的好方法了

　腰肌劳损是现代人高发的一种颈椎疾病，引起腰肌劳损的因素有很多，比如说急性腰扭伤，或者长期的保持一个不良的姿势，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌劳损。...
2015-12-02 08:36

女性保健 爱美女人7种生活最伤身

轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。...
2015-11-30 05:19

女性如何保健 这物决定女性朋友的健康

其实在家中决定女人健康的这一物就是油烟，是的，这看起来豪不起眼的油烟，其实就是决定着女人身体健康的重要事情，在生活之中女人是家中接触油烟最多的人，即使现在家家户......
2015-11-27 05:22

保健常识 这些不好的习惯影响你的寿命

而如果在睡觉的时候选择关窗，便会使得室内处于一个小型的封闭空间，室内不通风，随着人们不断的进行呼吸使得室内的氧气逐渐减少，然后随之人们不断的呼出二氧化碳，使得密......
2015-11-26 09:54

女人的美丽在于洗脸的时候做这个动作

首先，我们要保持眼部肌肤的紧致和光滑，因为眼部肌肤的健康和漂亮与否，在我们的脸上是有着举足轻重的作用的。...
2015-11-26 09:01

吸烟的危害 抽烟竟会让男人性能力下降

吸烟有害健康，这是大家常常挂在嘴边的话，但是对于很多男性朋友来说却是无动于衷，但是男人们，你们是否知道，吸烟的危害不仅仅是危害自己的身体健康，对于各位重视的性能......
2015-11-20 07:35

乳房诱惑 令男人窒息的“美胸炸弹”

上帝赐给女人两个坚挺的胸部不仅仅是为了满足哺乳的需要，对于男人来说，女人的乳房那可是最性感的诱惑。但是在性爱过程中，怎样才能将乳房的诱惑力发挥到极致呢？下面就由......
2015-11-20 07:07

养生保健 常捏手指居然有这么多好处

养生话题是自古以来所有人都非常关注的，大家都在寻找能够保健的方法，那么在咱们平时生活中究竟有没有啥简单易学的保健方法呢?答案当然是有啦，大家知道捏手指可以保健吗......
2015-11-16 08:42

你不得不看的养生保健的诀窍之处

在生活之中我们想要保护好身体的健康，想要正确的养生，一个大的方向是必须要有的，然后在这大方向之中慢慢的补充，就可以得到一个能够很好的帮助我们保护健康的养生计划了......
2015-11-12 03:57

保健的养生 日常生活教师调理身心的方法

定期体检很重要，能够发现隐藏在身体里的“炸弹”，从而不会错过疾病的最佳治疗时期。...
2015-11-09 02:29

教你如何有效的养生保健小秘密 足厥阴肝经

经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖......
2015-11-09 02:27

男性的保健：搞垮男人健康的“新五毒”

专家建议：走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。...
2015-11-09 02:26

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