山楂的营养价值有哪些?中医的七种山楂吃法

时间:2016-12-22 15:54 来源:薄荷健康网 责任编辑:yangjing

  山楂是很多女性朋友都喜欢吃的东西,尤其,冰糖葫芦,走在街上总会看到大家吃这,别说,冬季吃冰糖葫芦真的有益身体健康哦,那么,山楂都有什么营养呢,下面就随小编一起来分析一下它的营养价值吧!

  山楂的营养价值有哪些?

  1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

  2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;

  3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;

  4、 山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;

  5、 山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;

  6、 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

  7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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