春季如何清热解毒美容 这物不妨来试试!

发布时间:2017-04-16   来源:薄荷健康网    
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黄瓜是我们日常生活中常见的食物之一,黄瓜的美容效果是很好的,那么,黄瓜我们该怎么吃呢,黄瓜不能和什么食物一同吃呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看吧!

拍黄瓜的做法

食材:主料:黄瓜2条。

食谱热量:62(大卡)。

方法:

把黄瓜的两头都切掉,然后把黄瓜清洗干净,现在在外面买的黄瓜都撒过防腐剂一定要清洗再吃,把清洗好的黄瓜放在案板上拿菜刀猛力的拍,拍的裂开为止然后再切成一节一节的。

准备佐料,大蒜剥皮直接切碎备用,干辣椒切碎需要处理一下才会更加的香。可以使用热油浇一下干辣椒也可以在锅里炒一下。我选择的是炒。

在锅内放一适量的油,把油烧开然后再关火。等两分钟再放入辣椒和盐炒动两下就可以倒入装切好黄瓜的盆子里。在装黄瓜的盆子里把蒜,油辣椒醋都放入进去,搅拌均匀。腌半个小时再放一些酱油和盐装盘就可以直接食用了。

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