虫草酒的功效及选购

虫草酒以冬虫夏草为主药,虫草酒具有补肺益肾,止咳化痰之功效。虫草润肺补肾,抗疲劳抗衰老;灵芝健脾保肝,调节肠胃功能,两者配伍极大的提高了人体的免疫力,先进的萃取技...

吃甜食也会上火 春季自制四款降火粥

一直以来,年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示,她们最关注的是味道,而从品种上说,软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。...

冬虫夏草怎么吃最好

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法,流传着很多种说法,有的说泡...

金虫草的功效与作用

金虫草是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草或金虫草或虫草子实体等。其主要的化学成分药理,药效与野生冬虫夏草极为相似,下面详细的介绍金虫草的功效与作用:...

雨生百谷聪明“吃” 玉米须大枣黑豆粥能利湿

谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19~21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日。由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大...

如何祛除体内湿气 推荐几味养生食材

中医认为不思饮食、腹胀、一身酸痛等症是体内有湿气的表现,而体内有湿气是造成现代各种慢性病和顽固性病的病因,那么如何祛湿气呢?可通过一些去湿食材来健脾益胃、利尿、安...

科学有效滋补 只喝鸡汤不吃鸡肉是误区

鸡汤历来被人们当成是营养佳品,我国历来就有喝鸡汤进补的习惯,鸡汤是产妇和大多数病人补充身体营养的首选食品,“补虚”的功效众所皆知。...

神奇中药成分解密 5味中药助返老还童

现在,越来越多的人开始信赖中药的疗效,去药店买药也总会被推荐中成药。但中药也是一把双刃剑,用得合理可以防治疾病,反之可能会影响身体健康。...

这4类女性急需保养卵巢 五个食疗方护卫卵巢

每一个女人都想自己肌肤是光洁滋润的,身材是窈窕的。可是这一切都会随着年龄的增长而发生改变。尤其是不注意保养卵巢的女性朋友,年纪一大皱纹与色斑开始在脸上悄然浮现,伴...

食疗治春季失眠:百合煮水安神 桂圆入菜养血

失眠一年四季均可发生,但以春季为多。这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适...

春天养肺十二道药膳 道道美味有效

春季气温变化不定,空气污染严重,人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。...

清明吃什么好?清明推荐八款传统美食

清明是我国的二十四节气之一,是我国传统节日,也是祭祖和扫墓的日子。清明除了祭祖、扫墓和踏青,品尝时令美味也是一大特色,特殊时节品味独特美食,感受传统节日的气息,更...

如何保养卵巢?6款滋养卵巢中医药膳方

卵巢对于女性的重要性想必大家应该都知道,卵巢是否健康直接关系到女性能否受孕成功。因此对于卵巢的一些疾病女性要引起足够的重视。卵巢早衰是卵巢疾病中比较常见的一种。现...

春季养肝正其时 养肝也要讲辨证

冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦!...

警惕肝脏求救的5信号 2款美食养肝明目

关于养肝,专家指出,在中国传统的医学理论中,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会...

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