适孕年龄是什么 备孕应注意什么

发布时间:2018-07-17   来源:薄荷健康网    
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夫妻都希望生孩子来传宗接代,但是怀孕是一件大事,必须要考虑周全才能提上日程。我们都知道怀孕对年纪是有要求的,适龄女性产子才更安全,现代很多大龄单身女青年或者大龄妇女被催生,这是急不得的,备孕不得马虎,应该先搞清楚备孕的条件,以及做好准备才能怀孕。那么哪个年龄段最适合生孩子呢?备孕需要做哪些工作呢?

哪个年龄段最适合生孩子?

一般来说,男性发育成熟是在25~35岁之间,这段时间内,可以说是生育的最佳年龄。这个时候整个身体发育也比较成熟,精子也比较成熟,造精功能是最旺盛,而且这个时候,智力各方面发展也是比较成熟。所以说,如果从生育角度来讲,在这个年龄段生育,应该是比较好的。

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至于女性什么时候最适合生育,专家表示,女性最佳生育时间是在23~28岁左右,因为此时女性的肾气是最充旺的时候。30岁以后卵子遗传物质异常率随年龄增长而逐渐增加,35岁以后卵巢内窦卵泡数量急剧下降,导致不孕和流产发生率随着年龄增长而上升。

在现代社会,生孩子和各方面的因素都有关系。经济、家庭以及工作等,都会分散掉年轻女性的精力,但是让女性在20出头,刚刚毕业就去生娃也是不现实的。现在在40岁左右再要孩子的情况非常的常见,但是因为现在的环境、压力等因素都会对于女性的内分泌产生不小的影响。所以高龄产妇的风险就会大大的增大。

备孕期间应该注意什么?

1、关注生殖健康,要去预防男性发生生殖系统的疾病。如前列腺炎、性病、性功能障碍等,这些都可能会让男性出现不育。所以建议有条件的男性,可以在婚前每年去进行一次体检。了解好自身的健康状况,一旦发现有问题,一定要及时的去治疗。同样的,女性也要对妇科疾病提前预防筛查,做到万无一失。

2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性,少熬夜,不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤,保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜。

3、远离污染。据了解,由于全球污染严重导致全球男性精子质量都比较差,污染物、化合物、不健康食品等等都危害到男性生育力。

4、孕期需有意识脱离有害环境,从事放射、药物相关工作以及工厂接触化学物质的特殊人群要特别注意,至少脱离有害环境三个月以上再考虑怀孕。

总结:怀孕是孕育新生,是美好的希冀。高龄产妇有较大的风险,所以希望拥有小宝宝的夫妻要早做准备,最好在适龄阶段怀孕产子。备孕是关键时期,关乎宝宝的发育和产妇的健康,做好知识储备,才能免除后顾之忧。

图说天下

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