孕妇贫血怎么办 这样改善有利于宝宝健康

发布时间:2016-12-09   来源:薄荷健康网    
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2.满足宝宝和胎盘对铁的需要

妈妈们怀孕后,随着肚子里宝宝的发育,胎盘和脐带的生长,孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求,还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要,这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充,很容易就会发生贫血。

3.和孕妇自身的情况有关

大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等,很容易会因为胃液分泌不够,影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁,从而引起贫血。

孕妇轻度贫血怎么办

有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血,而不同程度的贫血的治疗方法也不同。孕妇轻度贫血主要采取食补法,下面就让小编给大家介绍下孕妇贫血该吃什么好!

孕妇轻度贫血怎么办——多吃含铁丰富的食物

卤鸡肝、猪肝等动物肝脏不仅含有丰富的铁,而且维生素的含量也很丰富,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可以经常吃。

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