注意 小孩在冬天千万不要这么做

发布时间:2018-11-08   来源:薄荷健康网    
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孩子的身体毕竟是比不上大人的,所以我们在照顾孩子的时候要格外的小心,由于现在天气变凉了,小孩子很容易受凉,那么我们就要随时观察孩子的保暖情况,今天小编就要告诉各位父母在冬天的时候不能让孩子做哪些事情,下面我们就一起来看看吧。

儿童冬天需要注意什么

1、不要吃生冷的食物,冬天天气非常的寒冷,需要吃一些温暖的食物暖暖胃,能够使身体暖和起来,如果吃过冷的食物,还有生的食物,会引起拉肚子的,而且对肠胃也不好,所以小孩在冬天好吃温暖的食物。

2、儿童在冬天要多喝热水,冬天的天气比较干燥,身体缺水,所以要多喝水,而喝热水不仅可以暖身体,而且可以促进肠胃的消化和吸收,能够促进新陈代谢,所以小孩在冬天多喝热水是非常好的。

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3、不要和其他的小孩追逐打闹,在冬天小孩子的身体是非常脆弱的,和其他小朋友玩,很容易磕磕碰碰,容易伤到身体,所以大人在看孩子的时候一定要小心,不要让孩子做一些危险的事情。

4、少喝饮料,冬天的时候喝钦料多了,容易刺激消化肠道,孩子就不怎么想吃饭。

5、保暖要合理,有的家长觉得冬天了,让孩子穿得多一点,穿得厚一点,其实不是这么一回事。保暖也要适度,要问问孩子会不会太热了,这样不仅身体笨重,而且穿的太热孩子也会难受。

6、尽量不要在外边买的吃,一般饭店里的饭菜太油腻,而且也不一定卫生,这样不仅对孩子的成长不利,而且对孩子的身体也不利。如果有条件的话还是在家吃,让孩子吃好,喝好,休息好。

儿童冬天吃什么好?

1、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

2、柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

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3、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料,可以极大的改善症状。

4、山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。

小孩发烧怎么办?

物理降温

1、通过冰敷或冰袋,酒精擦浴,只带走局部皮肤的热量,这种退烧效果不好。

2、在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张,这种退烧效果好。(如果小孩体温不超过38.5℃,我经常用这种方法给小孩退烧。)

3、再有,排尿和排便过程都可利于降温,如果小孩超过48小时未排便,可暂用开塞露。

4、不要给小孩穿太多的衣服,不利散热。

5、记住,一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水,家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药,如果体内水分不足,散热不够,退热效果就不好。如果体内水分不足,退烧药就会失灵。

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药物降温

如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后,退烧药物起效时正好是39℃左右。否则,过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后,体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。

结语:在冬天的时候我们可千万不要自己认为孩子冷,所以给孩子添大量的衣服,孩子的体温比我们大人的体温还要高,而且他们的活动量比较大,容易出汗,如果捂多了有汗的话反而容易着凉感冒,所以我们要格外的小心,另外也不能吃生冷的食物,饮料之类的也不要喝哦。

图说天下

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