如何祛除黑眼圈 这些食物可是宝哦!

发布时间:2016-12-29   来源:薄荷健康网    
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当归鸡汤粥

材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

制法:与用法]先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈

5款果汁消除黑眼圈柚子+葡萄:三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

黄瓜+豆浆+薄荷:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

苹果+胡萝卜+菠菜:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

香蕉+木瓜+酸奶:将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

猕猴桃+橙子+柠檬:两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

有这么多的食物可以帮你消除黑眼圈,快来选择一种吧。

结语:为了自己的美丽,小编在这呼吁所以的妹子们,晚上早点休息吧,不要再熬夜,这样你才能正在的跟黑眼圈说拜拜啦。以上这些食物小编希望能帮助到大家哦!

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