经期如何减肥 丰胸油精经期能用吗?

发布时间:2017-05-02   来源:薄荷健康网    
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矮个子也能有黄金曲线

大家一说到减肥都希望自己可以瘦成一道闪电,减肥小窍门呢?让自己的身材呈现出最漂亮完美的样子,然而现实却真的很难以想象的,因为减肥一旦开始就很难一直这样坚持下去的。所以下面旧城里看不到旧人小编教大家如何减肥快来看看吧!

很多西方人看一个女生漂不漂亮正不正,都会先看她们的臀部,觉得如果一个女生臀部很正很翘,才有资格被称为美女。我也是从小就认为女生一定要有完美紧翘的臀部才算美。

东方女生骨盆比较大,加上常坐着的关系,屁股比较扁平。不管女生胖或瘦,胸部大或不大,只要她有一个很翘很好看的臀部,就会加分不少。

美容大王教战守则———俏臀与紧实大腿线条秘诀

俏臀秘诀1:做运动

臀部要练翘,运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后用力往里夹你的屁股。这样子夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!

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