私处又痒又黏为何 预防妇科疾病有诀窍!

发布时间:2017-05-17   来源:薄荷健康网    
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蔓越莓中独特的苯甲酸成分经过人体消化後,不仅会以马尿酸形式排入尿液,帮助酸化尿液、抑制细菌生长。最重要的是,根据实验室研究报告显示,蔓越莓的果子含有其他水果少见的A型初花青素其化学结构可以抑制大肠杆菌附着于膀胱黏膜,进而减少泌尿道感染的复发。

而且除了大肠杆菌之外,对于其他常见造成泌尿道感染的细菌,譬如,变形杆菌(proteus)、肠球菌及葡萄球菌也都有抑制效果。此外,2011年的研究更发现,适度服用蔓越莓约可减少43%的泌尿道感染复发次数,适度服用对女性私处保健好处多多。

营养素3:各式乳酸菌、益菌

想要维护女性私密处健康,关键就在于维持弱酸性的阴道环境。因此,如何养好位于女性阴道中,能杀死坏菌、维持生态平衡的优质乳酸菌丛非常重要。

除了避免灌洗阴道、不要使用含有香味的肥皂清洗私密处,以免破坏会阴部的上皮细胞免疫力;日常生活中,不妨可适度食含有丰富乳酸菌的优格、优酪乳等食物,来补充人体必须的乳酸菌成份,就是促进乳酸分泌、维持私密部位健康的另一方式。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,将这篇文章分享给身边的朋友吧,小编希望这篇文章对你有所帮助哦,想要了解更多相关资讯可以关注我们的薄荷健康网哦!

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