健康的饮食对于我们每个人来说都是很重要的，那么，为什么总会流口水呢，而且还是一大片的那种，睡觉流口水是一种让人尴尬的情况，同时也是身体不好的表现，下面就让我们看一看睡觉流口水是怎么回事吧！
睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水是一些朋友在生活中那个遇到的情况，那么是什么样的原因导致呢?接下来就让我们一起了解一下吧。
兴奋过度
有时候身体疲劳或者用脑过度等也可能因为这些原因而导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。
种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
口腔卫生不良
如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
牙齿畸形
前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。
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