女性体寒怎么办?哪些食物不能吃?

发布时间:2016-09-19   来源:薄荷健康网    
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女性体寒怎么办?在很多人看来,体寒都不是什么大毛病,其实,殊不知,有些小毛病如果不根治的话,会容易引发大毛病的,那么,女人体寒该怎么调理呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

女性体寒怎么吃

适当摄取盐分

在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。

控制水分

“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。

图说天下

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