第三种自慰的情况：来个人工“小弟弟”或者跳蛋
对于一紧张就女性私处痉挛无法同房的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让女性私处渐渐习惯假阳具在女性私处壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。在风趣商店里有各式各样的人工丁丁，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有女性私处用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果女性私处分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入女性私处，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在女性私处里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。
小编提醒：在自慰的过程中最好来叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔!
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