如果你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。在性爱的前戏好，握紧对方的手是你在性爱中最能将自己的各种性爱技巧充分展示的方式。所以你在性爱的时候，你需要怎样性爱的方式。怎样的性爱方式更能刺激你的性爱伴侣更加的高潮。
镇静“拥抱”是性爱必走的第四步
当伴侣焦虑、有压力时，不妨握住他/她的手10分钟，然后拥其入怀20秒。北卡罗来纳州州立大学的研究显示，拥抱和强有力的握手能明显减少不安情绪，心率和血压都能因此恢复正常。如果焦虑程度很高，可以在伴侣的手背上缓慢画圈，也能使其冷静下来。这是性爱技巧的第四步更是最能激起想要性爱伴侣的一种方式，在性爱的时候，拥抱更能表达你的欲望。
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