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春季滋补肾脏你不得不知道的六种养肾食物

中医认为，肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，肾强则体健，肾虚则百病生，而春季又是各类疾病的高发季节，因此为了防止病菌的入侵，养生一定不能忽视养肾。...

2015-10-10 23:42

食补肝肾滋润五脏盘点春季8大养生粥

中医养生学素有“春与肝相应”，也就是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。所以春季养生一定要注重养肝。春季养生其实就是通过采用各种养生方法以达到增强体质、......

2015-10-10 23:42

盘点8大对乳房健康的食物吃出完美胸型

善待乳房可以让自己保持更持久的女性美，展现魅力的女人一面，那么该如何保护乳房呢？从饮食开始，吃出完美胸型吧。以下推荐8大对乳房健康的食物。...

2015-10-10 23:42

春季养生蜂蜜润肠通便又预防感冒

明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五——清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。”...

2015-10-10 23:42

春季养生食谱有奇效轻松给你养生滋补防春困

春分到来昼夜平分，生气逐渐身高，这时人们时常会感觉到发困，另外，中医认为，春天视是肝主导的季节，肝气网申容易导致脾失运化，因此春分节气养生要注意健脾胃防春困。...

2015-10-10 23:42

警惕！春季菠萝香蕉这四种水果要少吃

水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果。...

2015-10-10 23:42

春季感冒怎么办？四款美味药粥少不得

春季一到，虽说气温有所升高，但很可能会有“倒春寒”发生，再加上有些人着急将棉衣脱掉，身体抵抗力低，很容易患上感冒。药物可以治疗感冒，但“是药三分毒”。中医认为，......

2015-10-10 23:24

牙痛怎么办？药膳治疗三种不同类型牙痛

中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗方法各异。风热牙痛者，宜疏风泄热；胃火牙痛者，要清胃泻火；肾虚牙痛者，以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳...

2015-10-10 23:24

气色无华吃什么好？中医药膳教你调理气色

气色不好，是指人的精神状态以及面色比正常状态时差。原因可以是较长一段时间的工作疲劳、休息欠佳，出现精神不振、没精打采，白天犹如尚未睡醒般，可用药膳调养。...

2015-10-10 23:24

受伤的水果还能吃吗？碰伤冻伤无害霉变有毒

水果烂了一半，可以把坏的部分切掉，吃好的部分吗？很多人纠结于这个问题。在目前水果价格越来越高的情况下，那看起来完好的一半，你舍得扔掉吗？好的一半能不能吃，我们还......

2015-10-10 23:23

初春流感来袭怎么办? 支招：多吃抗病毒食物

春季气温回升，万物都恢复了生机，流感病毒也不例外。春季是流感的高发期，我们该如何预防呢?多吃抗病毒食物吧，从饮食方面做起。...

2015-10-10 23:23

力荐5款祛斑美肤食疗方告别脸上三种色斑

爱美的女性朋友最怕脸上长斑了，长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现，最主要的是雀斑、黄褐斑，甚至是红斑，我们该如何预防呢?在饮食方面特别需要注意，吃对了食物，你就......

2015-10-10 23:23

惊蛰节气饮食养生多吃梨可润肺止咳化痰

3月5日将迎来农历二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”的意思是天气回暖、春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。民间素有惊蛰吃梨的习俗，多吃梨可润肺止咳化痰。你知道......

2015-10-10 23:23

饮食养生谨防“趁热吃”过热灼伤粘膜

趁热吃是我们平时的饮食习惯，因为热食可以帮助御寒，保持体温，并且食物还在冒热气的时候味道是最好的。然而，吃热食也并非都是好事。专家指出，在消化道内，食物的消化过......

2015-10-10 23:23

各国体质大不同这些洋习惯该扔掉

中西方有许多不同的习惯，但是现在大部分人认为外国的生活习惯都是好习惯，因而不顾自身的状况盲目模仿，哪些洋习惯我们其实是不能模仿的呢？...

2015-10-10 23:23

喝绿豆汤能降脂？两款能降脂的绿豆汤

喝绿豆汤能降脂，下面小编介绍的两款绿豆汤，适合高血压和胆固醇增高的患者。绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道......

2015-10-10 23:23

过大年期间各地吃些什么如何进行药膳养生

春节已经过了一大半了，你是不是在这些天里疯狂的吃东西呢？你知道全国各地在过年都吃些什么吗？如果在过年进行养生呢？...

2015-10-10 23:23

节后年花年桔如何处理?中医：变身养生药膳!

为了增添春节时的喜庆气氛，市民喜欢购买各式各样的年花年桔来装点自己的房屋，如何处理这些“残花败柳”成了不少市民心头的一桩麻烦事。中医教路，年桔变身养生药膳!...

2015-10-10 23:23

贫血女人吃什么好呢?推荐4大补血配方

一到冬天，手脚就发冷，晚上睡觉的时候双脚怎么都暖不起来。即使长时间呆在暖气空调房里，还是觉得四肢冰冷，行动不便。其实这是贫血在背后作祟，贫血是女性常见的疾病之一......

2015-10-10 23:23

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