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首页 > 减肥 > 减肥方法

减肥达人支招 暴饮暴食也不怕胖

放假回家聚会多，免不了要大吃大喝一通，吃过了再后悔还来得及不？这位达人用她的亲身经历告诉我们，亡羊补牢，为时未晚！...
2015-10-10 21:51

应采儿大爆瘦身秘籍 全面瘦身让脂肪清零

应采儿现在保持着窈窕的身材，到底她是通过怎样的方法来保持身材和瘦身的呢。相信爱美爱瘦的你应该很想知道答案吧。今天，小编就给大家介绍一些应采儿的瘦身方法，一起来看......
2015-10-10 21:51

蛋白质减肥法 尹恩惠分享魅力女人成长记

尹恩惠作为Baby.vox成员出道，当时拥有标致五官的她得到了很多的关注。如今，小女孩已经长成拥有苗条身材的魅力女人。那么，她的瘦身方法是什么，能让她获得这样的......
2015-10-10 21:51

明星清晨减肥法 瘦身就从早上开始

所谓一日之计在于晨，早上也是减肥最好的开始时刻。其实，很多明星都清楚这点。所以，今天，小编就给大家介绍明星们的清晨减肥大计。想减肥瘦身，就从早上开始吧。...
2015-10-10 21:51

王珞丹伦敦秀场型到爆 分享一天食谱有节奏减肥

伦敦时间下午3时：北京时间晚10点，某英国著名高街时尚品牌在伦敦举行了2013年春夏新品订制秀。中国著名80后女演员王珞丹作为亚洲唯一明星受品牌之邀前往伦敦参加......
2015-10-10 21:51

学许茹芸对抗瘦身克星 和高卡宵夜说byebye

宵夜是大多数减肥人士的克星，其实，对于明星来说，也是一样，但是她们会有自己独特的解决。就像许茹芸，今天，小编就跟大家一起分享一下她对于宵夜是怎样克服的，她还有什......
2015-10-10 21:51

可爱教主王心凌大赞瑜珈瘦身 放松身心是瘦身关

可爱教主王心凌，一直以形象甜美可爱著称。她的身材也是让很多女性羡慕的，她在介绍自己的减肥方法时强调了瑜珈对于她来讲是非常重要的，不仅能减肥瘦身，重要的是能缓解身......
2015-10-10 21:51

明星的最爱——牛奶减肥法让你又白又瘦

牛奶是一种非常好的减肥食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效的提高身体所需的能量，也是明星们钟爱的减肥食物之一，下面小编就要跟大家分享一些明星的牛奶减肥法，......
2015-10-10 21:51

吃货贪吃宵夜后果 揭秘宵夜卡路里含量

文中主人工曾天天吃宵夜爆肥，但对于上班一族来说，加班到深夜是正常的，吃点夜宵也是正常的。同是瘦身一族的你，怎样吃夜宵才能让自己又吃饱又不发胖呢？各款宵夜的卡路里......
2015-10-10 21:51

小雀精杨幂分享快速瘦身方法 10个方法快速瘦下

《画皮2》的热映，让小花旦杨幂在大荧幕上也火了一把，近期作品繁多的他是如何保持身材的呢？下面小编就要跟大家一起分享杨幂的瘦身方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目......
2015-10-10 21:51

小甜甜减肥竟减出口臭 减肥别过分倾爱高蛋白

瘦身减肥的方法多多，爱美的你又会选择怎样的瘦身减肥方法呢？不管你采用的是哪种方法，最重要的是适合自己的，保证身心健康为佳，切勿因美反害健康喔！...
2015-10-10 21:51

减肥达人杜佳颖教你做低卡美食 让你一边吃一边

想减肥，但是自己的馋嘴又不能答应。其实，这时候的你可以给自己一些低卡路里的食物，这样热量不超标，又能满足食欲。今天，小编就给大家介绍一下，怎样将一些低卡食品变成......
2015-10-10 21:51

南韩最理想的健美身材 健身女皇郑多燕的健身故

世界上那么多种减肥操，为什么郑多燕减肥操这么受欢迎？在去日本学习然后又自创减肥操的她，最注重练胸腹部，而且因为效果显著，在东瀛日本又再次刮起减肥操旋风！...
2015-10-10 21:51

生辣椒也能瘦身？三大日本女星教你独家瘦身秘

日本女星的身材一向都保持得很好，这样让她们拥有很好的形象。那么她们到底是用什么方法瘦身，保持身材的呢？今天小编就和大家分享几位日本当红女星的瘦身秘诀，帮助大家完......
2015-10-10 21:51

《中国好声音》吉克隽逸 彝族美女吃货减肥方法

中国好声音吉克隽逸带着妈妈的梦想走向了舞台，圆了妈妈多年未实现的梦想，在导师考核赛中也顺利晋级！来看看她的吃货减肥方法。...
2015-10-10 21:51

台湾四大女星自创减肥偏方 瘦身也不走寻常路

讲起减肥瘦身，台湾的一众女明星对于瘦身可谓是专家中的专家。她们都纷纷研究出属于自己的减肥偏方。今天，小编就和大家一起来看一下她们的减肥偏方是怎样的，是否又适合你......
2015-10-10 21:51

据说小李子终于瘦了 真相是这样的

小李子瘦啦，小李子瘦啦，小李子瘦啦！重要的事要说三遍！你是不是又要重新爱上他的节奏呢。莱昂纳多在泰坦尼克号时帅的真是没谁了。如今瘦了这是要帅回从前的节奏，那么你......
2015-10-10 21:49

颜值不够美腿补救 孔孝真教你修炼美腿

近日，韩国女星孔孝真（Gong Hyo Jin）为代言品牌Suecomma Bonnie拍摄最新写真大片曝光。大片中孔孝真黑色紧身裙曲线撩人，一双美腿更是吸睛！...
2015-10-10 21:49

明星曼妙身材 个中秘诀揭晓

我们总是羡慕明星们的身材,殊不知,明星的身材有的曼妙,有的却是经常被吐槽。其实减肥这件事对于大家是公平的,做好了体型管理,身材曲线自然就来啦~...
2015-10-10 21:49

1200卡铲肉餐？韩国女星又有掉肉新招！

最近又有新动态的少女时代再一次吸引了大家的眼球，少女时代的成员都这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮，但是她们最推......
2015-10-10 21:49

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