平时我们喝酸奶的这些喝法都是错误的

说到酸奶,很多人都觉得酸奶是一种非常好的饮品,确实是的,酸奶中的营养也是非常极高的,不管小孩还是老人,对他们的身体都是非常有营养的,但是,好的东西也要学会使用它......
2018-08-17 15:28

绿豆糕的功效作用和禁忌,你知道吗

绿豆糕是很美味的,因为它的营养特效也受到很多人的追捧,如果我们会制作那就更好了,我们看古代篇的电视剧,尤其是宫廷剧的时候,我们会发现那些妃子在无聊之时吃的糕点大......
2018-08-17 15:22

榆钱的功效与作用,你都知道吗?

不知道你们吃过没有,我是爬树找过榆钱,真的挺好吃得,榆钱是榆钱树的种子,因为它的形状和古代的钱比较类似,所以人们称之为榆钱。榆钱自古以来就是人们的盘中餐,特别是......
2018-08-17 15:18

不同品类的茶,对人作用有哪些不同

对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千,按照加工工艺的不同,可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。不同的茶叶对人的身体作用也大不相......
2018-08-17 15:08

缓解健忘的九大类食物,不可错过

健忘症已经不是老年病的专属了,现在的年轻人也是东忘西忘的,现在的生活节奏如此之快,压力也是大的很,所以健忘也就视为平常了,健忘是一种比较普遍的现象,有很多的原因......
2018-08-17 15:02

榴莲的真正功效是这些,可惜很多人没吃对

榴莲在所有的水果当中,都非常突出,其中最大的原因就是因为榴莲的味道,喜欢的人几乎都是为它着迷的状态。而不喜欢的人,则是一闻到就赶紧避开,接受不了。...
2018-08-17 14:52

早饭这3种食物你别吃,一个比一个危害大

早饭是很多人都不重视的一顿饭,有的人吃早饭只是了了完事,而有的人吃早饭却是吃一些非常不健康的食材,如果你是用这样的方式,还不如不吃早饭。...
2018-08-17 14:45

这些蛋营养竟然差别这么大,你吃对了吗

在日常生活中,蛋类如同奶类、肉类及鱼类食品一样,属于高营养食品,是老、弱、孕、幼均宜食用的天然营养食品。...
2018-08-17 14:37

菊花虽好,但这4类人坚决不能喝

菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该先了解自己是否能喝菊花茶,这样,才能够起到养生保健的作用。下面就......
2018-08-17 14:29

木瓜和菠萝同吃会出现这情况,赶紧看看!

在我们大家的日常生活中,木瓜是很多朋友喜欢吃的水果之一。木瓜口感甜软,木瓜中含有氨基酸及钙、铁等多种营养物质。木瓜和菠萝可以同吃吗?木瓜不能和什么一起吃?木瓜也......
2018-08-16 16:33

荔枝壳有霉点可以吃吗?这种情况不能吃

在我们的日常生活中,荔枝是颜值又高又美味的水果了。另外,荔枝的味道清甜可口,果肉鲜嫩多汁,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃荔枝。那么荔枝外壳有霉......
2018-08-16 16:27

这些常见的水果饭后不能立即吃,你知道几个?

在我们大家的日常生活中,只要想营养均衡,日常的三餐以及水果蔬菜都是必不可少。水果是很受欢迎的一类食物,它的种类多样,味道香甜可口,营养价值高,深受人们的喜欢,很......
2018-08-16 16:23

南瓜如何吃才能更好的达到养生功效

健康养生是非常重要的,生活中,肯定要多多的保养自己的身体了。南瓜是比较常见的食材,它的吃法也是比较多的,当然了,营养也是非常的丰富的。不管什么时候,都可以吃点南......
2018-08-16 16:19

晚上不能吃的水果有哪些?现在知道还不晚

在我们的日常生活中,大家都喜欢吃各种各样的水果,这样才能饮食营养均衡。水果的种类丰富,味道香甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会喜欢吃水果,那么晚上吃水......
2018-08-16 16:11

这几种常见的食物,睡前最好别吃

食物除了能提供营养,还会影响我们的睡眠,吃对了睡得好,吃错了则会影响睡眠质量。想要拥有好的睡眠,睡前别吃这些食物!有一部分人每天都在在为“睡不着、睡不好”所困扰......
2018-08-16 15:57

心累吃红豆,脑累吃坚果,血管累了吃……

我们每个人每天都在吃东西,有的人是在食疗,有的人就是纯吃。区别就在于:多数人用错了食物,只是顺着自己的“口味”去。所以:同样是吃了20年,有的人就吃出了好身体,......
2018-08-16 15:43

姜茶有四大功效,但有一类人却喝不得

姜茶可以在家里轻松制作,是一种方便的生姜饮料,因为它有潜在的健康益处。人们已经使用生姜几千年,作为食物中的调味剂和天然药物,用于治疗各种疾病,如疼痛和恶心。...
2018-08-16 15:32

这七种食物,“三高”人群一定要慎吃

在现今社会里边,三高已经是一种非常常见的现象了,三高其实是非常危险的,容易引发身体的很多的重大的问题,大家都知道,大部分的三高人群是由于饮食不当而造成的,那么平......
2018-08-16 15:21

红枣、阿胶补血不靠谱?真正补血的是这3种食物

很多人一说到补血,就会想到用红枣和阿胶以及红糖水等食物补血。但是最近听说这些补血食物并不是很靠谱,更不能达到很好的补血效果,这到底是怎么回事呢?...
2018-08-15 16:18

这三种水果要警惕,当心让你的胃病产生癌变

很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。...
2018-08-15 16:12