脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸

发布时间:2018-02-09   来源:薄荷健康网    
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自己的脸部胖胖的、肉肉的,一点线条感都没有,好讨厌自己的脸。其实瘦脸也没有想象中那么困难,只要找到适合的办法,瘦脸是非常轻松的。点穴按摩就是一种比较简单的方法,一天只需要10分钟,持之以恒,会有很好的效果哦。下面我们就介绍下脸部点穴按摩:

1、颊车穴VS天突穴

现在的我们因为熬夜、工作压力大、心情焦躁,会出现两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故哦。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。之需要按压10分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。

要是你天生一张“娃娃脸”,建议用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来哦!

2、承浆穴VS百会穴

要是你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背还有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因哦。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴,承浆穴是联通女人卵巢,能帮你有效调节内分泌,加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外,还可缓解脸部出油状况,让你变成人人羡慕的中性皮肤!

要是你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘,说明你是“压力型皮肤”,只有适度减压、缓解心情紧张度,才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴,百会穴为督脉经穴,具有健脑宁神的功效。一般说来,持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉,第二天醒来痘痘就会消失不见!

3、印堂穴

在工作压力大时,你感到身心俱疲、神经紧张?建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴,印堂穴属人体督脉,对神经系统的促进有积极作用,能有效改变你的精神状态。但一定注意,由于印堂穴应激能力不强,需要你用手指关节用力敲打,而不是用指腹轻轻按压。

图说天下

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