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怎么瘦腿最有效 饮食+按摩一周赶跑大象腿

现在面对三十几度的高温天气，很多人都已经换上了清凉的装备。但是，有的MM却依旧穿着厚厚的长裤。这到底是为什么呢？这是很多MM都有的苦恼问题——大象腿。怎样才能有......
2015-10-10 22:14

男人大肚子减肥方法 五招有效消灭啤酒肚

谁说只有女人才能减小肚子，男性也可以减肚子。男性的脂肪主要堆积在腹部，因而肥胖也体现在肚子上，如果减肥从肚子开始，效果就非常明显了，看看以下的男性减肥的方法是否......
2015-10-10 22:14

9个瘦腿运动 让你重造纤细长腿

夏天到啦，很多人都会穿着美丽漂亮的裙子，配上一双高跟鞋出街去，可是，有的人却发现，腿总是肥肥的，怎么穿裙子都不好看，那么，怎样瘦腿呢？瘦腿其实不难，坚持下面9个......
2015-10-10 22:14

每天坚持8步瘦脸按摩操 让你跟肥肿脸说拜拜

还在为你的脸肥肿而发愁吗？今天，小编给你介绍一套简单地按摩操，让你每天瘦一点，在不经意间变成惹人喜欢的V型脸，重拾女人的自信。...
2015-10-10 22:14

6招教你如何瘦膝盖 打造真正修长美腿

腿通过各种方法好不容易变瘦了，可是，膝盖呢？还是没有任何变化，怎么办才好呢？今天，小编针对膝盖给大家一些运动，有助于减膝盖的哟！不妨试试看！...
2015-10-10 22:14

腰部赘肉成车胎 7大妙招甩脂塑小蛮腰

腰腹的赘肉是每个女性的心头之恨，但是你要知道很多时候腰腹的赘肉都是因为你的不良行为养成的。那么要如何瘦腰减肚子呢？爱美网分享7个方法，跟着做能够让你不再让肥赘肉......
2015-10-10 22:13

怎样才可以瘦腿 中医按摩推拿健康打造修长美腿

女人为了追求美，天天都为了全身上下的肉而拼命减肥，特别是腿部，特别是到夏天的时候，减腿部的运动就更加强烈了，但是在此提醒大家，减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减......
2015-10-10 22:13

翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线

拥有一个翘臀是每一个女人所梦想的，特别是对那些有丰满的胸部来说更加是，作为身材“S”形的收尾点，臀部的造型至关重要。松弛下垂的臀部，往往给人低矮臃肿的感觉，而挺......
2015-10-10 22:13

4种瘦腰的瑜伽动作 有效甩掉腰部赘肉

面对水桶腰的MM们，想瘦腰吗？这里，小编介绍一下瘦腰的4种减肥瑜伽动作。减肥瑜伽是一种可以强健肌肉，保持女性苗条体态的运动方法。...
2015-10-10 22:13

大饼脸怎么办 三大妙招有效打造小v脸

想要脸瘦下来怎么办？那你就首先要知道你的脸胖的原因是什么？分清楚脸胖的原因，我们才可以对症下药，事半功倍的减脸部。你想知道日本人是怎么瘦脸的吗？今天，小编主要针......
2015-10-10 22:13

辣妈霍思燕大秀小蛮腰 饮食+运动甩脂瘦腰秀曲线

近日，辣妈霍思燕为某杂志拍摄封面。这位辣妈产子后迅速瘦身，甩肉68斤。在封面中更是大秀小蛮腰，不仅是妈妈们，就连MM们都羡慕不已。这样的小蛮腰你也想拥有吗？今天......
2015-10-10 22:13

呼啦圈能瘦腰吗 正确使用呼啦圈效果事半功倍

好多人在减腰部的时候，都会通过转呼啦圈来瘦腰塑身，呼啦圈能瘦腰吗？张女士讲述：我用呼啦圈给腰部减肥，一个月后没瘦下来，反而腰部变得比以前更胖了。那么，呼啦圈不能......
2015-10-10 22:13

剖腹产后怎么瘦肚子 4大妙招重塑火辣身材

妈妈生完孩子后，看见孩子非常开心。可是，自己看到自己的肚子，也会很头疼。那么怎么产后减肚子呢？针对刚刚做了妈妈对于产后如何瘦肚子的问题，下面是专家的介绍，希望对......
2015-10-10 22:13

三大秘籍有效减去麒麟臂 夏日海滩秀身材

又到了学生们、白领们都盼望的小长假了，在炎炎夏天，最常去，最好玩的地方莫过于海滩。但是，一到海滩，MM们自然就要穿上比基尼。但是，手臂粗壮的MM怎么办呢？难道在......
2015-10-10 22:13

怎么瘦腿最快最有效 夏季瘦腿最快方法自信秀美

夏天又快来了，很多MM们又会穿着时尚的短裤出街去。可是，有些MM却因为腿部的原因，不敢穿短裤。是不是感到痛苦呢？不要着急，小编马上为您介绍瘦腿的方法，让您快速瘦......
2015-10-10 22:13

怎么快速瘦腰 坐着轻松瘦腰简单又有效

对于上班一族来说，一天内我们有大部分时间是在办公室的椅子上度过的，可是过久的坐着，让我们腰部的赘肉越来越多。那么怎样瘦腰最快最有效呢？现在，小编就给大家介绍一下......
2015-10-10 22:13

如何快速瘦小腿 5个动作轻松减去大象腿

夏季快到了，你 还在为你的大象腿而发愁吗？看到街上那些婀娜多姿的女性朋友，你是否也羡慕了呢？不要着急，家医小编现在就告诉你，怎样瘦腿罪魁啊最有效。...
2015-10-10 22:13

男士减肥最有效方法 4招教你减去啤酒肚

男士也爱美，啤酒肚对于男士来说确实是一个棘手的问题。为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。今天，小编介绍一下......
2015-10-10 22:13

李冰冰大尺度封面秀身材 食谱秘籍吃出性感尤物

近日，李冰冰为某杂志拍摄封面。封面中的她突破尺度，美胸半露，大秀身材。MM们是否也想拥有这样的好身材，今天，小编就向大家介绍几款丰胸瘦腿的食谱，帮大家吃出性感尤......
2015-10-10 22:13

减腹部最有效的方法 5大招教你消灭小肚腩

腹部其实是展示性感的部位，腹部平坦能让身体曲线更加迷人，使身材更具魅力。相反，腹部肥胖的话，会使人显得臃肿而笨重，使身材打分大大降低，而且腹部是最明显的部位，严......
2015-10-10 22:13

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