秋季养生应当这样吃鱼

鱼是很多人的最爱。进入秋天后,天气凉爽,使人食欲大增,是进补的好时候。秋冬季节应注意补阳增强活力,不过进补也应适度,大家可适量吃鱼,因为鱼肉高蛋白、低脂肪,对心......
2017-09-25 06:37

如何补血 这4款补血食物一定要多吃

健康的身体是很重要的,女人,保养身体更是重中之重,而对于女性来说都是要好好的补身体的,每个月大姨妈都会让女性气血两亏,那么,在日常生活中,女性该怎么补血呢,感兴......
2017-09-20 10:24

哪些水果不能吃 吃了会送命?

水果是我们大家每日必吃的,因为,它不仅能补充维生素还能补充我们的能力,饭后吃点水果也是很好的,那么,你知道吗,水果也不是乱吃的,有些水果吃多了会送命的,究竟是怎......
2017-09-20 09:54

蜂蜜怎么吃 需要注意哪些呢?

健康养生的食物有很多,蜂蜜就是其中一种,然而,蜂蜜是我们很多都在吃的,那么,蜂蜜到底有哪些功效,哪些人是不能吃的呢,相信很多朋友都比较感兴趣的吧!不要着急,下面......
2017-09-20 09:53

这些果蔬女人千万别吃

水果的营养价值很高,不同的水果有着不同的功效,以下就是最伤女人胃的七大水果,大家在生活中是不是还在常吃呢?和小编一起来看看吧!...
2017-09-15 05:28

怎么吃出“长满钙”的菜

日常生活中,如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,而不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。...
2017-09-15 03:47

利尿必吃十款食物

肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难,身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程,而使尿液增多,使身体多余的水分通过尿液排出体外。...
2017-09-11 08:35

多吃这4道菜 远离肾亏肾虚

肾是人体重要器官之一,肾的健康对人体的影响很大,尤其对男性身体来说肾的健康尤其重要。现在人们生活水平的越来越好,但是肾亏肾虚的情况还是屡见不鲜。...
2017-09-11 08:29

过期牛奶不舍得扔怎么办呢?

牛奶是个营养品,家里老人一辈子节约惯了,想着牛奶过了保质期又没坏,丢了多可惜,往往会冒着健康的危险将过期牛奶喝下肚。...
2017-09-08 07:51

快来看看吃什么增加记忆力!

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。...
2017-09-08 03:08

再也不用担心吃垃圾食品

现在很流行“吃货”这一词,一刷微博里面都出现了好多吃播,关于吃,人们无所不用其极,花了各种心思,做出了很多的美味佳肴,从几乎不断客流的肯德基,到街头的路边摊,大......
2017-09-07 07:24

要想身体好一定要拒绝这类的早餐!

民以食为天,一日之计在于晨,好的早餐能让人身体健康,精神抖擞。因此早餐的好坏、健康与否决定着我们的健康和寿命。...
2017-09-05 09:40

如何养肝护肝 夏季这4款汤不妨一试!

  保养肝脏是我们每个人都要做的事情,尤其是夏季,天气炎热,那么如何在夏季养肝护肝呢?如果进行饮食调理的话,夏季养肝护肝食谱有哪些呢?不妨跟着小编一起了解下哦!......
2017-07-26 23:49

夏季降温怎么办 这几种瓜一定要多吃哦!

  炎热的夏季,真的会让人中暑的,所以,大家一定好主要降温哦,那么,在日常饮食中,我们需要吃哪些食物呢,下面就给大家详细介绍一下究竟该吃些什么食物!夏季女性......
2017-07-26 23:15

如何健康排毒 排除体内毒素还得靠它!

  健康的体魄是我们工作和学习的资本,所以,不管任何时候,我们都要好好的保养自己的身体,那么,肝脏排毒都有哪些方法呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!......
2017-07-25 05:09

如何保护视力 夏季多喝这物效果好!

  夏季如何保养视力呢,其实,在我们日常饮食中,还是有很多食材的,比如,蓝莓汁,那么,蓝莓汁有什么功效与作用呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!蓝莓......
2017-07-21 02:06

如何年轻 每天坚持这么做年轻不止20岁哦!

  如何才能保持青春永驻呢,相信很多妹子都很渴望吧,那么,在日常保养中,我们怎么做才能让我们看起来年轻有活力呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下吧!如何年......
2017-07-21 01:36

如何保养身材 女性这茶一定要多喝!

对于女性来说,维持好苗条修长的身材是很不容易的,那么,在日常饮食中,该如何保养自己呢,其实,饮茶到是一个不错的选择哦,竟能保养身体又能起到美容养颜的功效,下面......
2017-07-20 02:57

更年期提前怎么办 如何预防更年期呢?

随着生活压力的不断加大,很多人都承受不了这些重压,导致很多朋友更年期提前了,那么,究竟怎么样才能更好的预防更年期的到来呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下......
2017-07-12 06:08

想要健康长寿 这四种食物一定要坚持吃!

健康的身体是我们每个人都渴望的,那么,在饮食上,我们需要注意哪些呢,吃什么食物可以健康长寿呢,养生的方法有又哪些呢,不要着急,下面就随小编一起来了解一下吧!!......
2017-07-12 05:49