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炎夏不吃冰也凉爽 夏季清凉祛湿药膳汤推荐
很多人喜欢在炎热的夏季吃冰冷的东西给自己降温,可冰凉的食物只是暂时缓解一下高温,并不能真正达到降温的目的,下面为你推荐几款清凉药膳汤,让你度冰凉一夏。...
2015-10-11 00:02
在家自制5款药膳食疗 养生美容又靓发
为大家准备了五款养生、美容、又靓发的药膳,看看哪款适合你或你的家人,不妨试着做一做。你会发现,健康和快乐其实就氤氲在药膳那馥郁的馨香中.........
2015-10-11 00:02
骨质增生吃什么 推荐三款骨质增生食疗妙方
骨质增生是一种针对中老年人的疾病,目前随着年龄的增长,骨质增生的症状也越来越明显,为了科学的饮食可以改善骨质增生疾病患者的体质状况,骨质增生的患者就应该适当多进......
2015-10-11 00:02
爱美MM请高度警惕 口服胶原蛋白无助美容
近日,北京积水潭医院烧伤科医生“烧伤超人阿宝”通过微博表示,所有的口服胶原蛋白保健品“全是骗人的”,此说法引来热议。请看——...
2015-10-11 00:02
良药苦口利于病 喝中药不苦的4个小窍门
俗话说“良药苦口利于病”,健胃药物等就是用苦味达到治疗效果,其实,在中医理论中,服药并不仅仅局限于温水送服,用来服药的水也是一味药,选择合适的水作为药引来服药,......
2015-10-11 00:02
10款药膳方治痛经 让"大姨妈"别再折腾女人
月经本事女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,比如说痛经,严重的痛经会出现昏厥。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血......
2015-10-11 00:01
胃溃疡的3款药膳食疗 还你一个好"胃"来
胃溃疡是生活中常见的一种消化系统疾病,如何从食物方面调理胃溃疡,让疾病远离我们的生活?...
2015-10-11 00:01
木棉花茶清热利湿 夏日饮花茶解暑又生津
天气越来越热,我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益,可是喝多了寡然无味,喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶,取材广东常见花类中草药,喝......
2015-10-11 00:01
菊花薏米粥助清热祛湿 夏季健脾祛湿药膳推荐
夏季我们常听到说清热祛湿,那么如何清热祛湿呢?清热祛湿吃什么呢?下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。...
2015-10-11 00:01
如何选择药膳材料?性质平和为佳
中医讲药食同源药补不如食补,而药膳既不同于一般的中药方剂,又有别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。...
2015-10-11 00:01
夏季脾虚多吃豆 5款健脾豆类食谱别错过
盛夏时节,南方雨水频繁、湿气重。中医认为湿气通于脾,因此夏季容易出现脾虚的症状。一旦出现脾虚,就会导致食欲不振,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲等现象。专家指出,吃......
2015-10-11 00:01
暑天吃粥清热又养胃 香蕉粥清热润肠
酷热的夏季,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,整日吹空调或吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。专家建议,在炎热暑天,煲些粥食用,以防暑降温、养胃、安神。...
2015-10-11 00:01
雾霾天气易伤肺 9款润肺食谱别错过
污染越来越大,雾霾天气越来越频繁,PM2.5浓度屡创新高。雾霾天气对人们的呼吸道影响很大,对肺部健康提出了挑战书。如何应对雾霾天气?下面小编分享9个润肺养肺清肺......
2015-10-11 00:01
清热解暑清心安神 中医推荐四大食谱
炎热的夏季,让人心生烦躁,脾气也变的大了起来,而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降,所以就需要调整餐桌上的食物,不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气,去除烦躁,那......
2015-10-11 00:01
夏季暑气易伤阴 推荐5款靓汤消暑降温
“热、热、热!近日天气实在热。”炎热的天气如今成了人们谈话的主题。今年高温天气来得早,真是赤日炎炎似火烧。有些人甚至24小时开着空调,躲在室内不敢外出。在这高温......
2015-10-11 00:01
莲子可健脾养心 精选莲子汤改善夏天食欲
夏天是胃口较差的季节,人们应从改善食欲、帮助消化着手。莲子可健脾养心,夏日多吃莲子是不错的选择,下面为你推荐几款夏日莲子靓汤。...
2015-10-11 00:01
消夏菜肴吊胃口 清淡美食让你清凉一夏
现在是炎炎夏日,一些清凉清淡的美食,吊足了热爱夏天的人们的胃口,那么夏天怎么吃才能既安全又清凉呢?下面介看小编绍三款清淡爽口的消夏菜肴。...
2015-10-10 23:43
药食同源 19种食物能治19种常见病
中医认为“药食同源”,很多的食物都是治病的良药与保健养生的佳品。现在也有越来越多的人信赖食疗养生,通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常生活中我们最常......
2015-10-10 23:43
天热湿气重 最宜吃4大健脾祛湿食物
从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡“未病先防”。小满节气的养生中,我们要提倡“未病先......
2015-10-10 23:43
清晨空腹喝蜂蜜水要不得?教你怎么喝蜂蜜
喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。...
2015-10-10 23:43
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