二、晚上一碗黄瓜拌木耳，低脂瘦身
材料：黄瓜2根，木耳适量，小米辣椒2个
做法：
1、黄瓜洗净，木耳发好洗净焯水过凉后备用;
2、黄瓜拍碎切块和木耳同放一容器中;
3、芥末用少许凉开水拌匀;
4、放入所有调料拌匀;
5、撒上小米辣椒末即可。
这个减肥计划非常有效，我就是用它一周瘦了3斤，所以，想减肥的朋友们，别错过哦!
在菜市场随处可见的黄瓜就是有那么多的功效，所以如果你对市场上的美容产品不是那么的放心，不妨试试纯天然的美容食品，既可以补充身体所需营养，同时又能达到美容护肤的效果，兼职是一箭双雕啊!另外，这些美容产品还可以敷在脸上哦，效果也是立竿见影的!
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
鞋子 你可以这样穿
这个秋天 你可以这样穿
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢？
女人频繁做这动作小心子宫下垂
陈德容代言素野多肽 少女容颜成就不老传说
掀多肽科技护肤 素野携消费者参观DSM研发中心
美瞳线是什么鬼？为何女人都爱它！
六岁之前孩子带给家里多少快乐？
注意这些细节增强宝宝的抵抗力
大多数家长都不知道的宝宝辅食黑名单
小孩能吃豆腐吗 吃豆腐的时候不能吃哪些食物
如何预防小孩鼻子流血
宝宝的奶粉怎么选择 替换需注意什么
哪些就餐习惯对宝宝是最好的呢
儿童这样吃可以增高
