食谱二：山药核桃仁炖母鸡汤。要先准备好一只母鸡，40克的山药，30克的核桃，以及25克的水发香菇、笋片、火腿，还需要一些调味料黄酒、精盐等。制作方法如下：先把山药洗干净后，去皮切成薄片。
洗干净的鸡肉放入沸水中焯去血秽，然后捞起放在碗里，加入适量的黄酒和精盐，鲜汤1000毫升;然后再依次将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，放在笼蒸里蒸2小时，等到鸡肉完全酥烂时就可以食用了。这个食谱可以起到补气健脾，活血化瘀的作用。
适合卵巢囊肿容易出现疲劳、气短懒言，全身无力，动则益甚;下腹经常隐隐作痛，月经在后期量比较少，舌头比较淡暗，并有齿印，症属气虚血瘀的患者食用。
食谱三：菱角薏米花胶粥。要先准备好500克的菱角，100克的生薏米以及花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，适量的粘米和盐。先把准备好的材料洗干净备用;菱角还要把壳去掉，花胶可以先浸泡在清水里，等到发开后可以切成块;在瓦煲内加适量水，先用猛火将水煮沸之后再加入材料，等到水再次煮沸时就可以改用中火继续煮，直到粘米开花成稀粥，加入调味料就可以食用了。
这个食谱具有健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾的功效;适合卵巢囊肿，过于肥胖，带下量多、比较黏稠，颜色偏黄带有异味，阴痒;舌苔呈淡红胎白腻，脉滑，脾虚湿盛的患者使用。
卵巢囊肿的危害有哪些
卵巢囊肿是一种较为常见的女性卵巢疾病，从广义上说，算卵巢肿瘤的种类之一，多见于20~50岁的女性。其位置比较隐秘，位于女性的盆腔内，故不容易发现。卵巢囊肿对女性的身心健康带来严重影响，在一定程度上可危害女性的生育能力。卵巢囊肿分良性和恶性，对女性的危害程度不同，但不能忽视。卵巢囊肿的危害主要有以下这些：
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