吃这些食物可以预防牙疼

发布时间:2016-04-01   来源:薄荷健康网    
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立刻止疼方法三:生姜

在牙疼时,我们可以去切一小片生姜用牙咬在牙疼处,就能止痛,可以反复使用,如果睡前牙疼,我们可以咬着生姜睡觉,可以让我们拥有一个好的睡眠。

为什么生姜能止牙疼呢?其实生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。

立刻止疼方法四:花椒

1,用十克干花椒加点水,在小锅中煮开后再煮五分钟左右,待水温后加入50克左右白酒,一般二锅头就行,然后把花椒水过滤后,装入小瓶中,等牙疼时可以用棉球蘸水擦拭牙疼处并用牙咬住,如果把棉球塞入牙窟窿的话,效果更好。

2,直接把干花椒一粒放在牙疼处,咬住后,大概半分钟左右,牙疼就会消失。

注意事项

牙齿疼痛的时候,千万不要吃辛辣的食物,不要吃火锅,因为食物太热会引起过热疼痛;不要吃太凉的食物,如冰糕、冰冻稀饭等,太凉会造成过冷疼痛。

多给牙齿补充一些必要的营养,多吃维生素含量高、含钙量高的食物,如苹果、梨子、胡萝卜、菠菜等。

保持愉快的心情我们都知道,即使是绝症,但如果你始终保持一颗愉快的心情,那么也可能出现奇迹,同样,牙齿疼痛也一样。

牙齿疼痛和作息时间也有一定的关系,因此疼痛的朋友一定要养成良好的作息时间,不要熬夜上网。

注意口腔卫生牙齿疼痛期间,不要因为疼痛而不刷牙,这样会加重细菌的刺激,因此疼痛的朋友一定要养成良好的口腔卫生习惯。

结语:喜欢吃美食,那就爱护好你的牙齿吧,否则也就只能看两眼啦!其实只要我们平时稍加注意,牙疼就不会来打扰。只要多吃益牙的食物,勤刷牙,多漱口,那美食就任你吃啦!

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