女性该怎么调理身体呢，其实，调养身体也是要分清体质的，然后再选中不同的调养方法，那么，女人该怎么调养身体呢?不要着急，接下来就让小编带大家去文章中看看女人如何调养身体吧!
瘀血体质的女性应该这样调养
这种体质一般瘦人居多，性格多内郁、易烦、急躁健忘。同时，皮肤暗、眼眶偏黑、有痛经症状等。而且，容易出血、肿块、中风、得冠心病等等。
疾病倾向
肿瘤、中风、胸痹等。
调养方式
1、多吃具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，如黑豆、胡萝卜、山楂、海带、紫菜、萝卜、醋、绿茶等。
2、少吃肥猪肉等，并保持每天有足够的睡眠。
3、可服用桂枝茯苓丸。
气虚体质的女性应该这样调养
这种体质的女性面色偏白或淡黄，肌肉会松软。性格较沉静，说话声音低、容易出汗。
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