9、充实放松
听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的得到。
10、不要分心
在性活动之前，把那些烦心的事情齐备抛到脑后，大概摆设妥当后，再举行性爱。这将有助于女性把过细力会合到本身的身段和精美的以为，这样的话高潮天然就容易到达了。
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