宝宝消化好 就应该吃这些食物

发布时间:2017-10-17   来源:薄荷健康网    
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宝宝在很小的时候,他的肠胃系统还没有很完善,很娇嫩,所以我们在平时只能给他吃一些小米粥或者水果打成泥状的给他们吃,但是,我们也不能天天就吃这几样,我们也要变着花样给宝宝吃,可是,还有什么样的食物适合宝宝消化,容易消化呢?别着急,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!

一、猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

做法:

猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。

待汤浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

二、鸡汁土豆泥

原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

做法:

将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

结语:宝宝的肠胃系统很嫩,所以我们做家长的一定要将食物做成泥状的给宝宝吃,以上这些食物对宝宝的健康非常有好处,所家长们还在等什么呢?赶紧按照小编的方法回家做给宝宝吃吧!祝宝宝们都能够健康成长哦!

图说天下

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