孕妈咪喝大量浓茶,或者饮用较多咖啡,会对胎儿造成危害,主要是因为茶叶和咖啡中含有一定量的咖啡因,咖啡因可通过胎盘进入胎宝宝体内,危及胎宝宝的大脑、心脏等重要器官,使胎宝宝致畸或患先天性痴呆的可能性大大增加。所以如果喝茶或咖啡,每日淡茶1~2杯,咖啡1杯就好。
5.不宜贪吃冷饮
孕妈咪在怀孕期间,体温会有所增高,常常感觉燥热。喜欢吃冷饮,但吃过多会过度刺激胃肠道,使血管收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃肠痉挛,出现腹痛现象。胎宝宝对冷的刺激也很敏感,当孕妇吃大量冷饮时,胎宝宝会在子宫内躁动不安,胎动频繁。因此,孕妈咪吃冷饮一定要节制。
6.不宜食用中药补药或变质食物
传统中医认为人参、灵芝、鹿茸等是大补之品,但它们均属于药品,孕妇是否能吃,一定要咨询医生,不可盲目进补。变质食品常含有细菌分泌的毒素和食品腐烂的产物,会干扰人体的新陈代谢,影响人体组织的正常功能,从而对胎宝宝造成影响。
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