4、温水擦浴或洗温水澡
妈咪可用温湿的毛巾给宝贝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝贝发烧时，很多妈咪和老人都会使劲捂着怕宝贝冻着。其实如果室温合适，给宝贝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝贝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝贝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生指导下操作。
使用退热药
1、有小宝贝的家庭，妈咪应常备退热药
退烧药应该选择大品牌有小蓝帽的，如果宝贝经常感冒、发烧，建议最好多准备一些为好。
2、一旦宝贝体温超过38.5℃，就应及时给宝贝服用退热药
特别是有过高热惊厥史的宝贝，更要稍提早用药。注意严格按照药品说明书上的剂量或根据医生处方建议的剂量给药。
服用一种退热药后，如果热度不退，应间隔4-6小时，才可以服用第二次。
如果宝贝持续发烧，前面提到的两类退热药可以交替使用，这样既不用等4-6小时，又可减轻药物的副作用。
3、如果发烧程度得到控制，就说明药物有效
但不可操之过急，为了让宝贝尽快降温，而随意增加用药剂量。有些疾病如幼儿急疹，有高热3天后热退疹出的特点，在发烧期间应尽量控制体温在38.5℃以下。如果是普通感冒，症状缓解，体温降至38℃以下后，可停用退热药。
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