孩子是每个家庭的宝贝，宝宝的健康成长是离不开父母的精心照顾的，因此，在这个夏季，宝宝补钙也是不可或缺的哦，那么，宝宝补钙的食物都有哪些呢，下面就随小编一起来看看吧!!
宝宝如何补钙
1、钙+维D同补双重保障
人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。
所以，孩童期应多方摄取钙质，才能保存骨本，以备日后使用。宝宝的牙齿发育也需要钙质，足够的钙可保持牙齿及牙龈的健康，并减少日后蛀牙的机会。
夏季宝宝生长发育旺盛，需要额外补充钙剂维持身体的健康发育。维生素D被称为“阳光维生素”，在它的参与下，钙的吸收率能提高两倍之多。
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