护肤的方式有多种,可以以锻炼促进血液循环是肌肤红润。也可以通过饮食上的调节,通过营养的补充是肌肤呈现较好的状态。
另外,可以通过气味养生,精油最重要的特质是气味,它会影响大脑,作用在嗅觉系统上,微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。它在调节自身身心之外,对皮肤的保养也是非常不错的。
4、免疫功能
人体免疫力的提高可通过饮食及运动,除此之外也有诸多的方式可以达到。有一种方式即可达到护肤的效果,又可达到提高人体机能。
芳香精油最重要的特性就是有助于加强身体的免疫系统,帮助人体抵抗各种病菌、病毒的攻击。
5、收缩眼袋
生活不规律及睡眠质量较差的情况下,易产生眼袋。眼袋的常生活是面部看起来不美观。
可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。但要注意的是,普通的精油不能直接用于眼部肌肤。
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