麻油沙拉
配料
生菜、樱桃萝卜、胡萝卜、菊苣、麻酱、香油、盐、糖、醋
步骤
1.把所有的蔬菜清洗沥干，将樱桃萝卜和胡萝卜切丝。
2.将所有调味品适量调放，代替沙拉酱。
3.将酱汁倒入盛盘的食材里，拌匀即可。
排毒记要
生菜、樱桃萝卜丝、胡萝卜丝、菊苣，这些在四季都适合生食的食材调拌在一起，各种维生素和营养元素统统存在，给这个温补的秋季带来一丝清新和凉意。
记住：生吃，本身就是一种最健康、最排毒的饮食方式。
结语：使用电脑，并不代表你就要破坏自己的肌肤。只要你能够保持注意，采取积极的措施护肤养颜，那么就能够让肌肤始终处于良好的状态。当然，再搭配上健康营养的食谱，能够让电脑族获得更多的好处。小编上文讲述的内容希望对亲们有所帮助哦!
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