不管是市面上售卖的油炸食品还是自家做的,只要是油炸食品则热量是非常高的,因为它含有较高的油脂及氧化物质,经常食用这类食物,会增加患上肥胖症的几率。
不要简单的认为多食用这类食物只会使人变胖,其实它的危害不止如此。食物在油炸的过程中,会产生较多的致癌物质,易增加人体的患癌率。据调查研究表明,经常食用油炸食物的人群比不吃油炸食物的人群患癌率高几倍。
为了自身的健康,小编建议大家最好不要总是食用这类食物。对于想拥有好身材的女性,最好也不要食用这类食物。
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