胃痛、胃炎等各种胃不适令你无法专心工作,娱乐时也无法尽情玩乐。胃部不适喝点养胃茶吧!当然,不是所有茶类饮品都能养胃哦,比如绿茶就很伤胃了,所以,今天2014快播电影网健康频道要教大家如何泡一杯养胃的好茶,让胃病远离你。
茶疗是一种古老的中医疗养方法,非常温和而持久。茶有独特的药养功效,在调理胃病方面,部分的茶类有着显著的疗效。
茶疗按照“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法来调节患者的体质,从而来根治胃病。“胃病三分治、七分养”,所以茶疗是调理脾胃最为便捷的一种方式。
养胃护胃好喝茶饮
1、奶茶(红茶)
原料:红茶适量,牛奶适量,红糖适量
做法:
1、将红茶加入适量的红糖用开水冲泡,加盖焖焗几分钟。
2、最后加适量的牛奶到茶内即可饮用。
红茶是经过发酵烘焙而成的,茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应,其含量就会减少,同时对于胃部的刺激也会降低。
另外,茶多酚的氧化物能促进人体的消化,有养胃的作用。常喝这款奶茶,有消炎、保护胃黏膜的功效,对于治疗胃溃疡非常有效果!
2、玫瑰养胃茶
原料:玫瑰花、迷迭香各3克,蜂蜜1大匙
做法:
1、把玫瑰花和迷迭香洗干净后,一起放入杯中,并加入500毫升沸水冲泡。
2、加盖焖焗5分钟左右备用。
3、把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。
玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶,对于胃部有非常良好的护养功效。
3、芍药甘草汤
原料:芍药15克,甘草10克
做法:
1、把以上所有的材料放入锅中,加入500cc的清水煮。
2、水煮沸后,再煮3分钟即可,要趁热饮用。
这款茶有止腹痛的作用,对于痉挛性的胃部抽痛也有良好的缓解效果。不过,要注意,胃痉挛的成因多种多样,建议要寻求医生的帮助,以便确定诊疗的方式。
4、清热健胃三仙茶
原料:焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克,竹叶2.5克
做法:
1、先将枳壳炒香,再将鲜芦根切碎。
2、再把以上的所有材料放进煲中,加入适量的水煎煮即可。代茶饮。
这款茶有清胃生津,解胃热烦渴,消食健胃的功效。非常适合在酒宴、饭局之后饮用,以缓解过食油腻,胃热食滞带来的胃部不适。
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