男女高潮翻倍的前戏

发布时间:2016-01-08   来源:薄荷健康网    
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按照常例来说,夫妻间的性生活应该是和谐美满的,但事实上,很多小夫妻越来越觉得做爱是一件枯燥乏味的事,毫无兴趣可言。碰到这种事可怎么办呢,是继续毫无生趣,还是改变一下策略,让你们的性爱生活活力四射,下面是一些关于性生活的小提示,希望能让大家享受翻倍的性福生活。

晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。

弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭,欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐。

午间闪电战

这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧。#p#副标题#e#

弊病:当你淋浴出来,期望情人拥抱你的时候,却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你,旁边是乱扔的皮鞋和袜子,一时你感觉两个人的目的过于直接,未免有些扫兴。另外一个弊病,就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌,因为你实在太饿了。

午睡小甜蜜

这个时间做爱对男人来说非常合适,因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡,即使是深夜,他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。

可在午睡的时候,做完爱马上昏昏睡去,没有人会指责他。

弊病:很多人只有在周末才能午睡,而且是外面太热或者外面下雨的时候。脑子里也昏沉沉,此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望,午睡时间的做爱总有些了无生气,而且不容易达到高潮。总之,倦意太浓、胃里太撑的时候,最好不要做爱,否则午睡醒来的时候会头疼的。

知道了这些,那么在平时的生活中是不是该注意一下呢。

1.不熬夜。

想要增强性爱能力,就必须杜绝睡眠缺失。男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式,因为睡眠是最廉价、高效的性功能"保健法"。#p#副标题#e#

2.性前勿饱餐。

烛光晚餐确实倍添浪漫,但是吃的太饱容易导致昏昏欲睡,而且肠胃会与性器官争夺血液。因此,想要拥有更好的性生活,性爱之前应该避免大餐,最好在饭后两小时再进行。

3.多吃蛋白质。

通过饮食摄入足够的优质蛋白质,有助于获得氨基酸,帮助你更好地完成性爱活动。

4.做拉伸运动。

经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单的方法。

5.锻炼盆腔肌肉群。

盆腔肌肉群在性爱过程中发挥着举足轻重的作用,增强盆腔肌肉群可以改善性爱耐力,有助于延长性爱时间。

6.暂缓节奏。

男性快要射精之前,适当放慢性交节奏,有助于延长性爱时间,避免早泄发生。#p#副标题#e#

7.男人出点汗。

在如胶似漆的过程中,女性性唤起的时候正是男性出汗的时候。这个时候男性会释放更多的雄激素,这本身对女性就是一种"生物磁铁"。

8.消除焦虑行为。

很多男性都会担心自己的性爱速度太快,在床上力不从心,导致严重焦虑和巨大心理压力,进而在性爱过程中表现欠佳,影响性爱质量。保持放松心情,性爱质量才会更高。

9.早上性爱。

清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

10.交流性幻想。

尝试在适当的时候告诉对方你的性幻想,并询问对方的想法,如果你们都想实践的话,就可以一起尝试。#p#副标题#e#

1、瞳孔

女迷人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大。这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进入眼球。这就是男性该采取行动的时候了。

2、睫毛

有研究显示,服用过避孕药的女性,每分钟眨眼次数要比其他人多32%。而这样的女性体内激素水平会有所变化,对强壮粗犷的男性格外青睐。这时,就要给她展示你最刚毅、最自信的一面。

3、大脑

一对男女一起喝酒,往往是男性越来越狂野,女性却变得昏昏欲睡。这是因为男性喝酒后会释放欲望,而女性的大脑反应会减慢。其实,选一首她钟情的音乐,才是无与伦比的“催情剂”。

4、腹部

想知道现在是不是求爱的好时机?不妨看看她的呼吸方式。女性吸气时胃部凹陷,说明她在用胸部进行浅呼吸。这表明她有压力,最好别冒进。如果吸气时腹、胸都隆起,说明她在进行更深层次的呼吸,这是激动、兴奋的信号。#p#副标题#e#

5、鼻子

女性的嗅觉在清晨特别灵敏,所以此时是献殷勤的最佳时机,可以给她做一顿美妙的早餐端到床边,最好送上一个热乎乎的香蕉坚果面包。研究显示,这种面包的香味有催情的作用。

6、胸部

性红晕能判断女性的兴奋强度。如果女性的乳房及面部慢慢变成粉红色,那是在告诉你:做得对,继续吧。此外,女性在兴奋状态下,胸部会肿胀,要比平常大出25%。

7、咬指甲

女性重复某个动作,代表某种程度的紧张感,如搔抓皮肤或咬指甲。男性可以轻柔地把她的手拉开,温柔地捏住、爱抚,这样紧张感便会烟消云散。

8、手

如果爱人的手冰凉,说明其体温比较低或处于压力中。此时,应该用臂膀环绕着她,慢慢摩挲她的背部,不但可以让她放松下来,还能唤起她内心的渴望。#p#副标题#e#

女人5条沟最迷人

什么样的女人能够吸引男人眼球?这是个仁者见仁的话题。不过,法国进行的一项调查发现,女性身上几条若隐若现的“沟”,能够牢牢抓住多数男人炙热的目光,在亲密过程中让他们欲罢不能。

1、乳沟

乳沟是乳房之间自然形成的沟状部分,能够很好地体现出女人的柔美与性感,给男人无法抗拒的诱惑。

刊登在英国《每日邮报》上的一项调查显示,超过2/3的女性承认,曾用乳沟来获得异性好感;同时,每7个人中就有1个人承认,低胸装能给自己的成功助一臂之力。

为鼓励女性让乳沟变得更美,英国还计划选定每年4月的一天为“国际乳沟日”。女性要想有美丽的乳沟,要定期为乳房美容,选择合适的胸罩。

2、臀沟

臀沟是指腰部最下方、臀部上方呈“V”型的区域。这个部位将女性身体曲线表现得淋漓尽致,还是腰部与臀部的过渡,充满性诱惑。多运动,塑造结实臀肌和细腰,是保持臀沟的最有效方法。#p#副标题#e#

3、锁骨沟

锁骨沟是指脖子下面的两根锁骨所勾勒出来的沟。锁骨沟能让女性更显得优雅,还衬托脸型。完美的锁骨沟与肩相连,深浅适度,线条清晰平直。肢体语言学家发现,女性与男性交往时,不经意间碰触一下自己的锁骨沟,有一种醉人心弦的妩媚。锁骨沟的美丽与否,与颈部保养密切相关,紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟完美呈现。

4、肚脐沟

肚脐沟是指肚脐凹陷部位自然形成的沟。这里靠近女性小腹与私处,还是鲜为人知的性敏感地带,会让男人浮想联翩。如今露脐装大行其道,很重要的一个原因是可以露出性感的肚脐沟。除了先天因素,减掉小腹和腰上的赘肉能让肚脐沟变漂亮。

5、脊柱沟

脊柱沟是指脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑。这条沟能让女性看起来修长有型、背影诱人。完美的脊柱沟应该是线条柔和、皮肤光滑而细腻的。走路挺胸抬头、坚持进行背部伸展运动能够增加背部肌肉的紧实度,让脊柱沟更美丽。

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相识阶段:培养吸引异性的气质

首先,你需要做个有“背景”的女人。这个“背景”不是狭隘的家室门第之类的,而是带着一个“背景”走入男人的世界。比如说,在他真正认识你之前,就已经听说过你,而且都是比较好的评价,那么他就会带着一种期待去认识你。

再比如,一个男生在臭豆腐摊碰到了一个姑娘,和看演出的时候看到了领舞的姑娘,在他心中的位置也是不一样的,也许两个姑娘的条件差不多,但是镁光灯下、光环中的姑娘更具吸引力一些,不是吗?也许那个跳舞的姑娘也是会去吃臭豆腐摊的,也许吃臭豆腐的那个姑娘才是真正的白富美,但是不能低估这种不同环境对人类情感产生作用的因素。

所以啊,如果你的皮肤不白身材又不瘦弱,那就尽量培养一种运动美感,多拿着球拍到处晃悠;如果你四肢纤细,带着眼睛,文静闷骚,那你就多往图书馆跑跑,捧着几本书到处走走;如果你天生痴傻,那你就学会卖萌吧。利用了一些“背景”和“道具”,让它们衬托出你值得被爱慕和追求的女性。找到自己的特色和优势,然后发挥,大概就是这个意思了。#p#副标题#e#

朋友阶段:满足男人的自尊心

不管你是真的强大,还是外强中干,在男人面前,一定要让他累!这个累,就是不能让他闲着,要示弱,要撒娇。

当然不是水杯就在自己前方非得让他递过来,也不是懒得动非得让他把饭买过来什么的,那不是示弱,那是公主病。这里指的“让男人累”,就是让他发挥出作为一个男人应有的能力和自尊。

最好的状态,就是让他知道你的强大,但是唯独在他面前就不行了,很多事情没有他就没法解决。这样他又不会担心,你在外面到处讨找别的异性帮忙,而被占便宜,又觉得自己很有存在感。

有一句话,叫做男人不是真喜欢傻女人,而是喜欢会装傻的女人。在这一点上,很多姑娘可能都会嗤之以鼻,凭什么聪明就非要装傻呢?其实,这是一种大智慧,毕竟锋芒毕露伤人伤己,装傻是一种平和的性格,是不咄咄逼人的态度,是给别人余地的善良表现。#p#副标题#e#

恋人未满阶段:为爱“不择手段”

有了背景和光环,还有了装傻充愣的好手段,接下来,就是要在适当的时候“不择手段”。为何要在适当的时候呢?因为年轻男人未免有些心绪不定,心猿意马,朝秦暮楚。可是有什么办法呢,男人的花心,就像女人的经前综合症一样,是生理决定的,理智、教育、成熟程度都是只能使之克制和收敛,但是不能根除。

在适当的时候,就是在觉得他游离的时候,而不是完全没可能属于自己的时候(否则就是无理取闹),“不择手段”去抢过来。其实男人比女人还没有安全感,内心矫情得很。当他看到一个女人如此钟情于自己,蓦然发现了自己魅力无限的时候,他很有可能会爱上这个证明自己魅力的女人。毕竟,只有对自己十分喜爱的东西才会如此大动干戈。所以,别做爱情里面的善人,不要谦让。

遇到可以好好谈一场恋爱的男人,就要用一些心思去让他离不开自己嘛。有些姑娘天生高傲自负清高无比,觉得一个男人爱她,就必须追她,就必须容忍她的一切。对于这样的姑娘,也只有对她说一句:你爹妈尚且不能容忍你的一切,你凭什么要求一个和你毫无血缘关系的人对你特别好呢?

一个男人,不是不能对一个女人特别好。但是不会一开始就对一个女人特别好。大家谁都不傻,只有知道了这个人是真心爱自己的,才会对她好。那种守株待兔的姑娘,你别等了,就算你等到了,也是一只死兔子。姿态放低一些,眼光放高一些,肯定错不了。可是现实中很多人姿态很高,然后随便在追求自己的歪瓜裂枣中选择一个,就觉得自己是公主了。真正的公主,是懂得训练出一个真正的配得上自己的骑士。虽然训练的时候有些苦,但是这个骑士是属于自己的。

图说天下

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