现在不知怎么了,一出门就感到空气好干哦,很多人都会发现嗓子特别的干燥,嗓子干怎么办那么我们嗓子干怎么办才好呢?有什么好方法能够解决嗓子干痒的问题呢?不要着急,接下来就随着小编一起到文章中去看一看吧!
嗓子发干一定要注重保养,能不用药就不用药,如果症状严重一定要咨询医生,在医生的指导下用药。以下将介绍一些嗓子发干的应急小偏方。
蜂蜜
蜂蜜是天然滋养食品,具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法,口含蜂蜜15分钟后咽下,可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙,要及时刷牙漱口。
桔子加盐
教你一个快速润嗓的小偏方,就是将桔子榨成汁,加少许盐,搅拌均匀后喝下去。
水果和水
在嗓子发干时,可以加大吃水果的量,尤其是甜葡萄、苹果、香水梨等甜果汁多的水果。
少讲话、多休息
疲劳过度会降低免疫力,加重病情。嗓子干的时候,不要讲太多话,特别是不要高声讲话,否则会加重病情。
饮食上不可犯的忌讳
饮食要清淡,不宜太咸,不宜吃辣椒,不宜喝酒,太咸太辣都会引发咽炎。
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